Ok merci tien mon premier clash

http://www.rap-battle.net/clowny-s-battle-f12/clash-contre-n-importe-qui-t43136.htm

Socko tu dit vraiment n importe quoi sérieux arrête de parler stp



Déja a part les art martiaux (karate,judo,jiu jutsu etc) dans les sport comme la boxe,le kickboxing etc,il n y a pas de "code" avec le célébre "ne jamais utiliser les technique en combat réel) puisque le kickboxing etc par exemple les sport pied point vienne des ancienne guerre ou les soldat était formé avec ces technique et le but était de les utiliser en combat réel,ta dja été dans une salle ? moi on ma jamais dit qu j pouvais pas utiliser les technique hein en boxe kickboxing ou mma arrête tes connerie



Et pour la muscu c est n importe quoi aussi,si tu fait de la muscu,sans éxagération,biensur que tu serat plus fort ! tu peut travailler aussi bien la puissance pur que l endurance ou la vitesse en muscu hein,va dans une salle renseigne toi,va test des type qui font dla bonne muscu tva voir si i sont pas fort mais faut pas tomber dans le piege des poudre etc sauf les complément alimentaire mais sinon les muscle devienne trop pesant et la oui sa t handicape,mais si tu fait dla séche et un bon cardio a coté tu devient vraiment fort faut arreter de dire n importe quoi




Sinon t inquiet pas gars,moi jfait 1m83 65 kilo,jme suis dja fait couché,j ai dja couché des bien plus balaize,perso j m accepte bien même si la j vais faire une prise de masse de 10 kilos et dla séche,mais si sa t pése vraiment ton physique fait tout s qui faut et baise les autre pense qu a ta gueule sérieux écoute bien sa

65Kg? Whoua! t'es maigrichon mon p'tit Atlaas!


Moi j'fais 1m88 pour 93Kg....Et quand on m'voit on dirait pas car s'que j'fais sveltte! lool

moi j'ai fait de la boxe française pendant 1 an et demi et je te la conseille aussi car si tu veux te défouler la muscu c'est pas l'idéal ^^
Aprés tu peux faire un peu de muscu chez toi et de la boxe en club

Aprés moi je te conseille plutôt la française car c'est pieds + poing alors que l'anglaise tu te sers que des poings donc ça te suffira peut être pas ;)

muhahahahahahahahahaha ptdrrrr ta vidéo^^

*extasie* a écrit:

moi j'ai fait de la boxe française pendant 1 an et demi et je te la conseille aussi car si tu veux te défouler la muscu c'est pas l'idéal ^^
Aprés tu peux faire un peu de muscu chez toi et de la boxe en club

Aprés moi je te conseille plutôt la française car c'est pieds + poing alors que l'anglaise tu te sers que des poings donc ça te suffira peut être pas ;)

lol la vidéo!

Ya pas de sport de combat en particulier! Cela depen de se que tu recherche....(cardio, muscu naturel, etc....)
Bref,
La muscul à pour défaut de te rendre lent, enfin plus lent qu'avant! car la masse à déplacer n'est plus la même!

bah lui il disait apparemment que c'était pour se défouler, donc c'est pour ça que je disais que la muscu c'était pas un sport de défoulement

c'est sur, autant courir au moins ça vide!

Pour prendre de La masse j'te propose
La boxe thaï...
Mais bon les entrainements sont durs....

a ouai pour ce défouler rien de tel qu'un bon footing,ambiance rapidité,avec des roulade et un saut dans la riviere^^
ou une petite séance de lute c'est pas mal aussi

CHK a écrit:

65Kg? Whoua! t'es maigrichon mon p'tit Atlaas!


Moi j'fais 1m88 pour 93Kg....Et quand on m'voit on dirait pas car s'que j'fais sveltte! lool

Maigre non,mince oui,il y a une énorme différence entre ces deux morphologie,je m entretien donc j ai bien des abdo apparent etc quoi jsui pas maigre sans muscle,mais j aimrai prendre 10 kilos,pour le mettre 85, 75 kilos c est l idéal en rapport vitesse/puissance

L'arriviste a écrit:

a ouai pour ce défouler rien de tel qu'un bon footing,ambiance rapidité,avec des roulade et un saut dans la riviere^^
ou une petite séance de lute c'est pas mal aussi

et c'est à ça que l'on reconnait le militaire qui est en lui ^^

mdr,
nan mais on fait pas ca, quant on cour on cour simplement,
mais j'aime bien faire le con avec des roulades...et ca arrive qu'on saute dans l'eau entre pote,
et ca fatigue rapidement de faire ca,
donc c'est un bon moyen pour ce défouler

ah ouais mec j'avoue que 53kg pour ta taille c'est trop trop keusss

moi jfait 1m85-90 pour 75kg et j'me trouve assez maigre déjà mdr


sinon jserais toi jferais du sport et un peu de muscul (fait pas trop de trucs ou tu dois sollicité ton dos pour évité les futurs problèmes)

é wé son soucis a lui ces qu'il et maigre , si y fait un sport trop dure y va bétom

lool c'est bon même si il s'inscrit dans un sport assez violent on va pas le violenté dès le début ! mais si il fait de la muscul vu qu'il a pas de graisse il va vite prendre

javoue la skeuletude mec, faut manger de ouf, mange 5 fois par jour, le sport n'a rien a voir la dedans, faut commencer a manger bien, pas des mcdo ou d keugré, des vrais repas, dis moi si tu prends pas apres

wesh mais y'en a qui peuve dammé des tonnes de pates, steaks, tout ce que tu veux et ils prennent pas un gramme