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POW'LONAIS a écrit:

Tibbar a écrit:

POW'LONAIS a écrit:

N'importe quoi Tibbar, les gens qui prennent pas de poids, ils prennent pas de poids c'est tout, ils peuvent avaler 3 grecs par jour pendant une semaine, il vont pas prendre 1 kg. Et même, tu crois qu'un mec qui mange normalement, son estomac va pouvoir supporter du jour au lendemain le double de ce qu'il a l'habitude d'avoir ? LoL

La seule vraie solution c'est la muscu, parce que ça fait prendre de la masse musculaire, et ça en 1 mois tu peux prendre quelques kilos en fonction de l'intensité.

Y'a pas de n'importe quoi, bouffer des mac do et tout ça change rien j'ai jamais dit le contraire. Mais par contre faire de la muscu c'est bien beau mais l'alimentation et le sommeil comptent beaucoup dans tout ça, c'est un fait. Et y'a des programmes alimentaires spéciaux pour prendre du poids même pour les gens qui en prennent jamais... Faut bouffer comme un ouf & faire dla muscu aussi.

Nan mais t'as pas comprit, un mec qui bouffe environ 400g de pâtes a midi, il va pas du jour au lendemain en manger 2kg.

pourtant c vrai ce kil dit, c bcp plus facile de gagner en muscles si t'as une alimentation qui va avec. J'fais bcp de sport (pas de la muscu hein ) et g croisé des gars bien baleizes, et ils me disaient tous la même chose: faut un régime adéquat qui va faire réagir le corps de façon à ce que les muscles enflent plus vite.
pour prendre du poids javais dailleurs un ami bien baraqué qui me disait qu'il fallait gober des oeufs crus... putain comment les gens sont prêts à tout pour changer de corps

je deteste les oeuf mais j'en es déjà manger cru

ca c'est pour ceux qui font d'la muscu surtout

cru ca n'as pas de gout,c'est juste l'aspect en bouche qui n'est pas terrible.
mais c'est super bon pour l'organisme

et on doit les battre ou pas, parce que jsuis pas un omelette moi alor ?

Les oeufs crus c mauvais pour la santé, arretez de regarder rocky

nan serieux c'est vraiment bon d'en manger avant de faire de l'exercice en longue durée

non pas du tout, donne pas de mauvais conseils aux jeunes enfants qui viennent lire ce forum

t'en fait un beau de jeune enfanavec tes 3 ans^^

j'en es mangé pas mal et sa ma rien fais de nocif au contraire

Entre mesophorme & ectophorme j'pense,parceque j'suis pas super grand et plutot large (surtout le buste et les cuisses) j'suis assez musclé meme si j'suis pas tracé partout (vive le sport ) mais j'ai des avant bras fins.. niveau bouffe j'grossis pas meme en mangeant pour 3

ah ouais c'est gore bouffer des oeufs crus :s gluant et tout ça doit donner envie d'gerber !

Moi j'suis ectomorphe à 100%

En meme temps on peut pas etre mesomorphe etant mineur

:faux:

completement meme