Sa fait un an que je me remet en forme preparateur physique plus muscu plus cardio a la rentree prochaine je reprend le sanda incha allah et peut etre la compet aussi

aha dur de se remettre en forme parfois la flemme c chaud,mais en vrai faire du sport au moins 3 fois par semaine t'es bien après même niveau mental ect, la j'essaye de trouver un club de sanda sur stras mais pas évident,sinon je pense vraiment boxe thai pour septembre

tient si ta fb " https://www.facebook.com/strasbourgthaiboxing " c la team delf