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| Faites vous de la muscul' ? | | Oui, tous les jours | | 30% | [ 33 ] | | Non, jamais testé | | 5% | [ 5 ] | | Parfois | | 29% | [ 32 ] | | La flemme | | 20% | [ 22 ] | | C'est mon sport pratiqué | | 5% | [ 6 ] | | C'est quoi la muscul' ? | | 2% | [ 2 ] | | Oui mais pour impressioner les filles | | 5% | [ 6 ] | | Autres | | 4% | [ 5 ] |
| | Total des votes : 111 | | | |
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| Auteur | Message |
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KrimMaître RBien
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Age : 34
Groupe : TierZétat
Date d'inscription : 30/09/2006
 |  Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 15:24 | |
| lol, tu fais 45 kilos pour 1mètre 90 et tu dis ça  |
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Tiko
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Groupe : -KTC-
Date d'inscription : 11/12/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 15:25 | |
| moi ba je suis inscrit un un truc de altérophilie |
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K-Joz'N
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Date d'inscription : 07/05/2007
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 15:29 | |
| pompes, abdos, tractions c'est le top pour le haut du corps...
Apres pour les cuisses et les mollets :
flexions/extensions sur une jambe en effleurant le cadre d'une porte pour l equilibre
sans oublier les assouplissements qui sont primordiaux a la croissance du muscle ainsi que l alimentation equilibrée....
le footing sur des montées, c'est le top pour l'endurence....
voila... |
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SpeachRBien d'élite
Messages : 2978
Age : 36
Groupe : TierZétat
Date d'inscription : 15/10/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 15:42 | |
| - KrimVokal a écrit:
- lol, tu fais 45 kilos pour 1mètre 90 et tu dis ça
Soit pas jaloux :tcho: |
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Krazy-E
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Age : 33
Groupe : sanguin?
Date d'inscription : 15/05/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:14 | |
| - KrimVokal a écrit:
- lol, tu fais 45 kilos pour 1mètre 90 et tu dis ça
MDR truc de ouf, moi j'fais 1m78 et j'mesure 53kg lol |
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Rude
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Age : 18
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:24 | |
| - Krazy-E a écrit:
- KrimVokal a écrit:
- lol, tu fais 45 kilos pour 1mètre 90 et tu dis ça
MDR truc de ouf, moi j'fais 1m78 et j'mesure 53kg lol double blague ? |
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sclap-manRBien d'élite
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Groupe : Urban Crew
Date d'inscription : 23/08/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:29 | |
| moi j'me muscle les doigts a force de rouler
sinon le reste bas j'sui normal |
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KrimMaître RBien
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Groupe : TierZétat
Date d'inscription : 30/09/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:32 | |
| Non moi c'était pas une blague |
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SpeachRBien d'élite
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Groupe : TierZétat
Date d'inscription : 15/10/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:35 | |
| Laissez béton jsuis une masse corporelle |
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ShenioModératueur
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Groupe : One Fly
Date d'inscription : 24/04/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:46 | |
| Moi j'en fait mais tres peu (jfais que 1 m 73 donc jattend de grandir un peu plus genre vers 16-17 ans ) jfais plusieur sport dont la lutte qui fait que je porte des poids (des gens xD) assez lourd donc je fait des pompes,des tractions,des abdos juste un peu avant les entrainement mais c'est tout ^^ |
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bibjahRBien d'élite
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Groupe : Artrime crew 974 poto
Date d'inscription : 14/08/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 16:55 | |
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P.W.L
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Date d'inscription : 07/01/2007
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:01 | |
| J'fait des abdos tous les jours, et des bras, t'facon j'fait 1m75 .. |
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D.o.NRBien actif
Messages : 451
Date d'inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:35 | |
| J'fait d'l'athlé..du basket et d'la boxe et j'suis inscrit a une salle de muscu a laquelle je vait jamais ! voila s'que sa donne muahaha :  ( a droite ) |
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Rude
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Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:38 | |
| on voit pas tes bras, ni tes pecs, ni tes abdos... |
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M.S.BlowRBien habitué
Messages : 850
Age : 31
Date d'inscription : 07/11/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:39 | |
| Moi j'ai mis...  la flemme |
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Mc Al'sMaître RBien
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Date d'inscription : 12/05/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:39 | |
| Moi j'fais quelque abdos de temps en temps mais a coté j'fait du sport donc mes abdos sont assez bien , y sont pas très bien dessiné mais y sont visibles |
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D.o.NRBien actif
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Date d'inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:40 | |
| - Rude a écrit:
- on voit pas tes bras, ni tes pecs, ni tes abdos...
( Merde un malin )  Voila une récente ! ( on voit mieu muahhhhhhh ) |
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Rude
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| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:41 | |
| - Mc Al's a écrit:
- Moi j'fais quelque abdos de temps en temps mais a coté j'fait du sport donc mes abdos sont assez bien , y sont pas très bien dessiné mais y sont visibles
ça veut rien dire dessinés ou visible, des abdos solides, c'est quand tu te prend un coup dedans, ça te coupe pas le souffle, et ça te fait pas mal, tu peux être tout keus, ils seront bien dessinés, mais tout fragiles, tu comprends ? |
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M.S.BlowRBien habitué
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| | Sujet: Re: Musculation Lun 11 Juin 2007 - 17:42 | |
| - Rude a écrit:
- Mc Al's a écrit:
- Moi j'fais quelque abdos de temps en temps mais a coté j'fait du sport donc mes abdos sont assez bien , y sont pas très bien dessiné mais y sont visibles
ça veut rien dire dessinés ou visible, des abdos solides, c'est quand tu te prend un coup dedans, ça te coupe pas le souffle, et ça te fait pas mal, tu peux être tout keus, ils seront bien dessinés, mais tout fragiles, tu comprends ? Non |
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Rude
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| | Sujet: Re: Musculation | |
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