je vais te réveler ma technique, moi ca marche parfaitement
je met l'instru dans mes oreilles, j'apprend mon texte par coeur et ensuite je le rappe sur l'instru, les yeux fermé. et en rappant j'essaye d'être dans le rythme de l'instru
moi j'y arrive, il faut de l'entrainement c'est evident au début j'avais du mal, tu y arrivera pas en claquant des doigts
aussi faut savoir que la longueur des mesures de ton texte joue un role important (fin moi sa m'aide). si tu fais une tres longue mesure et apres une courte sa va pas l'faire
voilà si t'as d'autres questions.
c'est ma technique perso, et avec ça moi, selon moi je ne suis jamais off beat (quand je le suis c'est du aux longueurs des meuz')
bref d'autres vont surement aussi venir te répondre, mais en attendant si tu veux savoir qqch