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 Glucide,Dont sucre ???

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MessageSujet: Glucide,Dont sucre ???   Glucide,Dont sucre ??? EmptyMer 28 Déc 2011 - 21:49

Salut,j'avait une question je me suis rendue sur de nombreux site mais c'est pas ecrit vraiment ca met sa dans les sucre alimentaire bref je me demandait combien de gramme de sucre par jour ( sucre contenu dans les bonbon gateau soda) un humain doit il avoir par jour????????????
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MessageSujet: Re: Glucide,Dont sucre ???   Glucide,Dont sucre ??? EmptyMer 28 Déc 2011 - 22:30

Ya pas d'apport journalier spécifique. Si tu manges 5 fruits et legumes et que tu manges sainement tu seras pas en hyperglycémie ni en hypoglycémie j'pense. Meme si tu fais 2-3 exces de temps en temps c'est pas grave. Apres si tu bois je sais pas combien de litre de sirop type grenadine, des bonbons a foison et tout, ca craint, mais ya pas un chiffre spécial a respecter par jour en sucre ; c'est sans doute pour ca que tu n'as rien trouvé Glucide,Dont sucre ??? Ok
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MessageSujet: Re: Glucide,Dont sucre ???   Glucide,Dont sucre ??? EmptyMer 28 Déc 2011 - 23:33

Ok cimer faut juste eviter de speter le bide koi ptdr mais je dis sa paske je mange pas specialement bcp de sucre a part le matin et un petit encas mais mon grand pere a un ptit diabethe donc je me demandais comment eviter sa koi.
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MessageSujet: Re: Glucide,Dont sucre ???   Glucide,Dont sucre ??? Empty

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Glucide,Dont sucre ???

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