Altèss a écrit:

boire du lait chaud avec du miel

Exact.

magik flow dort pas toute cette journée ki arrive et ce soir vers 20 a peu près tu va t'effronder salopard

822 $ la nuit j'ai bien fait de pas dormir

Le congelo, les dragibus, franchement ils t'en veulent maaaaaaaaaaaaaaan.

putin y a des 10personne connecter sur le forum, oesh vous allez sur internet de bon matin avant d'aller a l'école bande de fou????
moi j'ai dormi hier après midi pour sa chui lever donc fermer vos putin d'gueule mother fucker
koi ta di koi?? ouai fait bellek

Moi j'ai pas dormi depuis.. euh je sais pu trop, hier matin j'crois, ou j'ai dû dormir une heure ou deux hier apres midi.

Rester inactif tout simplement sinon j'avoue en période de sevrage c'est chaud pour s'endormir mais le cannabis ça va encore tu peux quand même dormir si t'en a pas...

Enfaite c'est pas dormir le soucy , c'est m'endormir lol car une fois que j'suis endormie c'est bon j'dort comme un bébé la preuve j'viens de me reveillé lol le lait et le miel cé pas plutot quand ta mal a la gorge ?

s'endormir? j'ai pas trouvé l'truc encore xD

Le truc du lait chaud et le miel c'est pour la toux nan
Sinon ben moi j'ai pas de problème a m'endormir.
C'est sur que téma la télé ou être sur l'ordi sa te stimule alors qui si tu Va dans ton lit dans le noir et fermer les yeux ben c'est deja mieux... et sa sa marche pas met le reveil a 06h00 tu te leve a cet heure et le soir tu sera au lit a 00h00

les pompes c pas bon moi sa mreveille xD
c lmatin jlai fait ^^

Jamaiqua Sami a écrit:

les pompes c pas bon moi sa mreveille xD
c lmatin jlai fait ^^

wé mais tu es québecoi

Magik-flow37 a écrit:

Voila , j'arrive plus a m'endormir..j'doit pas etre le seul comme sa , si j'ai pas de bedo , ni de j'arrive pas a m'endormir avant 4h00 du mat'...avez-vous des technique ? (apart les somniphére biensure) j'sais pas moi recette de grand mére ou autres lol ?

si tu te couche a 4h00 du mat faut te levé ver 9h00 comme sa tu sera claqué et tu reprendra ton rytme directement ,c'est comme sa que je fait perso et aussi je bouge l'apres midi ou meme faire du sport pour etre claqué le soir et etre couché avant 00h00(cycle du bon someil)