les clés de bras c'est pas trop compliqué

moi j'fais comme shenio avec des potes dehors le week end c'est encore plus marrant quand t'es bourré

Si quand meme,j'sait faire que celle ou t'enroule tes jambes et tu tire le bras du mec avec tes mains o)

Edit >


parceque serieux quand j'joue sur ufc avec noguera et tt il fait des clé de batard tu sais meme pas d'ou elles sortent

ouais mais celle la c'est la plus simple donc bon mais l'truc c'est que quand tu vois comme ca c'est compliqué mais quand on t'explique et qu'tu captes c'est tout con

ouais,enfait faut comprendre bien les mouvements sur quoi ils agissent

devrait faire des videos la dessus

https://www.dailymotion.com/relevance/search/mma+fight+lesson/video/xm5st_gracie-advanced-vol-1_extreme

j'avais vue ca y a un moment

J'aime pas quand c'est au sol perso, c'est relou j'prefere balancer des coups de partout sans rien pensé d'autre apart pulveriser celui d'en face