Salut les Mc's
je pratique le culturisme en salle , j'ai commencer maigre 1m78 ' 70kilo" et maintenant 1m78" 92 k" le travaille à porter ses fruits ! Faut de la perseverance , du mental et une bonne hygiene de vie pour progresser . tout se qui est gainage, pompe, traction n'apportera pas un corps super massif mais atlétique et sec . Vous parliez de 50 cent xD il na pas fais que des pompe dans sa vie, il à touché à la fonte sans nul doute possible . enfin voila , c'est trés compliqué , ceux qui parle de gonflette ne savent pas se qu'il disent ! la gonflette c'est genre des injection d'un produit qu'on appel le " synthol " il suffit d'injecter , soulever un peu et op ta des muscles déformé ... en revanche les steroid sont dangereuse mais sans pousser de lourdes charges aucun gain n'est possible , les steroid permette de dépassé ses limites au delas du naturel .. Moi je prend des proteine non ce n'est pas dopant, on en trouve dans la viande , le poisson ect c'est juste une aide quand on à pas le temps de manger ... J'ai sorti le discours Lol ,! Peace
