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 Surf

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Halogène


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MessageSujet: Surf   Mer 7 Déc 2016 - 17:45

Yoo quelqu'un à deja tater plusieurs fois?
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MessageSujet: Re: Surf   Ven 20 Jan 2017 - 22:26

je tombais sur ce sujet par hasard en passant en revue le forum

Le surf,si t'a les bases de la natation c'est pas compliqué,c'est avant tout une histoire de position précise sur la planche et le feeling pour savoir à quel moment tu vas prendre la vague...

Quand t'est sur un surf,t'est à plat ventre,avec les mains en position de crawl pour te déplacer dans l'eau,et les épaules,le ventre et les jambes bien couché dessus et les pieds c'est la ou c'est le plus fatiguant,tes pieds doivent rester accroché comme quand t'est en position de pompe,c'est à dire les orteils accroché pas allongé et c'est fatiguant à tenir comme position quand t'est débutant,ça contracte dans les jambes même si le reste du corps est allongé...et enfin pour diriger la planche dans l'eau vu qu'il y a que tes bras et pas tes jambes qui ce meut dans l'eau, t'utilise tes épaules pour diriger ta planche à droite ou à gauche comme quand t'est en skate,snow,ski ou autres pour guider le pivot de ton corps,sa rotation sans trop mouvoir les épaules parce que sinon la planche si elle bascule trop a gauche parce que t'a trop utilisé l'épaule à gauche ou à droite parce que t'a trop utilisé le pivot d'épaule à droite pour orienter ta planche,bah elle va tomber à l'eau et ce retourner vu que ton corps au centre de la planche doit avoir un poids également répartie pour que tu puisses naviguer sans tomber en te concentrant sur ton centre de gravité et un souffle régulier...et après bah une fois que t'a compris tout ça pour trouver la vague faut nager quand t'est en direction du large à l'opposé de là ou les vagues arrivent et une fois,que t'est dans le couloir des vagues en prenant garde aux autres surfers et à pas te lancer en même temps que tous sinon carambolage,et bah tu regardes derrière toi et dés que la vague arrivent au creux des tes jambes et que tu sent la vagues partir pour lancer la planche,tu fais trois mouvement de crawl en comptant un deux trois en même temps que tu coordonnes le mouvement,et une fois que t'a fait ça et que tu te sent partir dans la vague,tu mobilises tes bras pour faire comme si tu te lever et dés que tes bras sont lancés pour te mettre debout tu positionnes tes pieds,comme si tu te mettais en garde de karaté ou de boxe c'est à dire la jambe droite devant (si t'est droitier et la jambes gauche à l’arrière comme une garde de boxeur ) et inversement si t'est gaucher...et là si t’arrive à te mettre debout face à la plage,tu remobilises tes épaules pour faire gouvernail en essayant de suivre le flot de la vague,comme un rappeur qui suit le flow d'un beat rap

Peace,la je trollais pas

ps:si tu veux commencer bien,trouve un prof qui va t'emmener sur des petits spots débutants et ai l'humilité de faire ainsi et de bien reproduire ce que je t'ai dit d'un côté et en te le remémorant quand le mono t'en fera part...si t'applique tout ça t'aura tout bon...et tu kifferas peace
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MessageSujet: Re: Surf   Ven 20 Jan 2017 - 22:38

Et dernier truc quand t'est allongé sur le ventre tes jambes et orteils accrochés en positions de pompe ta tête doit pas être couché,mais tout le temps lever dans l'axe accroché aux épaules,et elle être à 5 cm du bout avant de la planche et pareil pour l’arrière au niveau de ce qu'on appel l'aileron qui permet d'ancrer la planche dans l'eau,et tes jambes bah pareille elles doivent être éloigné de plus de 5 cm de la planche car sinon un peut trop répartie sur l'avant et l’arrière fera qu'elle tombera trop à l'avant ou trop l’arrière d'ou l'idée que le centre de gravité entre ton nombril et ton pubis et le milieu entre les 4 directions de ton corps gauche,droite,avant,arrière d’où l'idée que sans répéter un scénario avec le mono sur la plage parfaitement et jusqu'à ce qu'il valide tes mouvements,bah ça sert à rien d'aller à l'eau avant ça....et bien sûr bah faut que tu saches nager,sinon tu vas mourir llllllllooooooollllllll
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Halogène


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MessageSujet: Re: Surf   Sam 21 Jan 2017 - 2:05

merci gros après j'suis bien loin de la mers, mais un jours ça me botterai vrmt bien
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MessageSujet: Re: Surf   Mer 8 Fév 2017 - 17:34

et j'ai oublié un truc quand t'est en posture de nage et que tu dois passer sous une vague,tu arrêtes de nager tu baisses la tête et tu décontractes tes pieds pour rester stable sur la planche
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