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 L'insomnie.

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Krazy-E




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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:06

@labylkadu75 a écrit:
moi non plus chui pas insomniac mais c'est vrai que j'ai toujours du mal a m'endormir et ce parce que je réfléchi trop (a ce qui c'est passé dans la journée a ce que je vai faire le lendemain ...)
donc jpense que le fait de trop penser peut t'empecher de dormir

Nan moi ça m'aide vachement. J'pense beaucoup (dans l'bus ou quand j'suis pas occupé). Et en m'endormant j'mévade au fil du temps ..

jsais pas si ça vous ai dja arrivé, de vous reveiller en sursaut sans aucune raison, meme pas cauchemard. C comme si l'coeur donnait un énorme coup d'battement et j'me reveille en frayeur (un stress d'1 quart de sconde)... trop chelou et mon pere ça lui fait aussi lol


Dernière édition par le Lun 4 Fév 2008 - 22:08, édité 1 fois
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Shaolin
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:07

c'est beau
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:09

@Shaolin a écrit:
c'est beau

Mdrrr !!! le 1er message court de shaolin !!
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Krazy-E




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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:09

On m'le dit souvent
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Shaolin
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:43

lol, je m'adapte, ayez l'espoir, ce jour viendra ou ils seront tous comme ça huhu
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Krim
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 22:46

Krazy-E >>> Ce sursaut, viens d'un trouble (une sensation de chute). Les muscles réagit tout de suite lol.

Ca arrive à tout l'monde dans sa vie sa normalement.
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 23:01

@Krazy-E a écrit:
@labylkadu75 a écrit:
moi non plus chui pas insomniac mais c'est vrai que j'ai toujours du mal a m'endormir et ce parce que je réfléchi trop (a ce qui c'est passé dans la journée a ce que je vai faire le lendemain ...)
donc jpense que le fait de trop penser peut t'empecher de dormir

Nan moi ça m'aide vachement. J'pense beaucoup (dans l'bus ou quand j'suis pas occupé). Et en m'endormant j'mévade au fil du temps ..

jsais pas si ça vous ai dja arrivé, de vous reveiller en sursaut sans aucune raison, meme pas cauchemard. C comme si l'coeur donnait un énorme coup d'battement et j'me reveille en frayeur (un stress d'1 quart de sconde)... trop chelou et mon pere ça lui fait aussi lol

sisi ça mle fait souvent à moi ça, j'ai meme l'impression que le coeur i va pas tenir tellement i tape fort, pourtant j'me souvient pas avoir cauchemarder ou koi, sauf qqs fois, jfé souvent le cauchemar que jme noie et jme reveille comme un ouff, et la j'avoue que ca fé flipper mais 10 seconde aprés, c trrop classe kan tu trend compte que c pas vrai, et jme dit, waaa ceux qui meurt noyer, c dingue
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Tibbar




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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Lun 4 Fév 2008 - 23:08

Alors oui Shao, on en revient aux illusions, alors oui, sont-elles utiles en un sens ? sont...

Nan rien
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Mer 6 Fév 2008 - 13:22

Rahh l'Insomnie ^^

Moi j'ai un probléme depuis tout petit, c'est que je suis limite infatiguable ce qui provoque indirectement l'insomnie

Enfaite j'suis aller voir un médecin, et en gros il m'a dit que j'etais sur-actif et que par exemple si dans ma tête j'me dis que je suis pas fatiguer ben je le serais pas mais là c'est que psychologique, ensuite y a le côté insomiaque qui est arrivé après quelques évenement de la vie, je dormais pu ou très très rarement bon maintenant que les choses vont mieu grâce a ma femme en particuliers, je dors tranquillement mais j'ai toujours du mal a m'endormir j'm'endor souvent vers 1 heure du matin par contre mon infatiguabilité et toujours là lol

C'est gênant dans le sens que mon horloges interne est niquer
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Mer 6 Fév 2008 - 15:50

si y avais que l'horloge, doux jésus, nous aurions un espoir....

xdr
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Mer 6 Fév 2008 - 16:49

Mdr, bon ça va vous aller pas dire non plus que le reste c'est niquer aussi

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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 0:05

bah, nan nan, ki a dit ça

Pour ma part, je ne m'y risquerai pas lol
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 16:31

Jvais aller m'coucher... mdr
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:07

en parlant d'horloge interne c'est vraiment un truc de ouff psk moi j'mendors au minimum a 1h de matin et ce même quand je suis KO, genre jvai dans mon lit des que je commence a vouloir dormir (sa depend 23h30 quand chui fatiguer voir 24h) mais jsai pas pourquoi si il est pas 1H (o moins) jpeux pas dormir (bizarre nan?)
alors dormir la journée IMPENSABLE lol
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:13

@labylkadu75 a écrit:
en parlant d'horloge interne c'est vraiment un truc de ouff psk moi j'mendors au minimum a 1h de matin et ce même quand je suis KO, genre jvai dans mon lit des que je commence a vouloir dormir (sa depend 23h30 quand chui fatiguer voir 24h) mais jsai pas pourquoi si il est pas 1H (o moins) jpeux pas dormir (bizarre nan?)
alors dormir la journée IMPENSABLE lol

Ouais moi aussi je dors que quand j'suis vraiment fatigué... Par contre si je dors pas d'la nuit bah j'peux dormir la journée puisqu'après t'es mort, donc qu'il soit 10h, 12h ou 16h tu te couches
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:15

Ahh javou jmendor ptetre de temps en temps en cour MDRRR
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:16

Moi j'ai mes periodes,defois j'arrive pas du tout a dormir,meme si jveu jpeux pas (certains membres peuvent attester ),jreset plusieurs heures dans mon lit et a 7h30 jdois me levé pour aller en cours,et defois meme si je dors 12h jsuis encore crevé comme si j'avais couru un marathon,mais souvent jdors pas parceque j'ai un sentiment d'insactisfaction (surtout niveau travail,quand j'suis pas content d'une prod,ou d'un deal etc,faut que je fasse le truc jusqua que sa soit parfait,ou alors avec mes relations avec les personnes,si j'ai un doute a 4h et demi du matin,faut que j'appelle la personne pour lui demander )
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:19

@Krazy-E a écrit:
@labylkadu75 a écrit:
moi non plus chui pas insomniac mais c'est vrai que j'ai toujours du mal a m'endormir et ce parce que je réfléchi trop (a ce qui c'est passé dans la journée a ce que je vai faire le lendemain ...)
donc jpense que le fait de trop penser peut t'empecher de dormir

Nan moi ça m'aide vachement. J'pense beaucoup (dans l'bus ou quand j'suis pas occupé). Et en m'endormant j'mévade au fil du temps ..

jsais pas si ça vous ai dja arrivé, de vous reveiller en sursaut sans aucune raison, meme pas cauchemard. C comme si l'coeur donnait un énorme coup d'battement et j'me reveille en frayeur (un stress d'1 quart de sconde)... trop chelou et mon pere ça lui fait aussi lol

Souvent je pense beaucoup avant d'm'endormir, donc au début j'suis dans la phaze ou j'entend tout s'qui s'passe autour de moi, et petit à petit genre j'pense quand par exemple que j'suis dans un avion, et tout un coup j'me crashe et la je sursaute un truc de fou, mais c'est pas quand j'suis endormit complétement ..
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:32

@labylkadu75 a écrit:
en parlant d'horloge interne c'est vraiment un truc de ouff psk moi j'mendors au minimum a 1h de matin et ce même quand je suis KO, genre jvai dans mon lit des que je commence a vouloir dormir (sa depend 23h30 quand chui fatiguer voir 24h) mais jsai pas pourquoi si il est pas 1H (o moins) jpeux pas dormir (bizarre nan?)
alors dormir la journée IMPENSABLE lol

Bah bizarre, pas spécialement , j'ai ça en ce moment même, et des fois ça peut monter a 4h du matin et c'est en période de cours et après je suis fatigué toute la journée je suis un peu déconnecté quoi. Souvent c'est parce que genre le week-end tu dérègle ton horloge interne.
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MessageSujet: Re: L'insomnie.   Jeu 7 Fév 2008 - 17:35

oué c clair que c a cauze des week end et surtout des vacances mais bon jcrois que jsuis comme sa depuis que jsuis née psken plus je suis tous les jours cerné même quand jsuis en pleine forme
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